martes, 11 de diciembre de 2012

SOBRE LA MEDITACION


En The Therre Pillars of Zen, Phillip Kapleau, habla sobre lo que nos aporta la meditación:

Para el hombre corriente, cuya mente es un tablero de reflejos, opiniones y prejuicios que se entrecruzan, la atención pura es prácticamente imposible. Su vida está así centrada no en la realidad en sí, sino en sus ideas acerca de ella. Al concentrar la mente por entero en cada objeto y en cada acción, el zazen (meditación) la despoja de pensamientos extraños y nos permite entrar en una relación plena con la vida."

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